OnlineАптечка

Как повысить либидо: 11 полезных советов

Супружеским парам приходится сталкиваться с разными проблемами, одной из них является понижение сексуального влечения. Причиной тому могут быть физиологические и психологические проблемы. К первым можно отнести стрессовые ситуации, связанные с работой или семьёй, недовольство собой, конфликты, большая загруженность бытовыми проблемами. Во вторую группу входят нарушения гормонального характера, трудности с получением оргазма, менструация, беременность или проблемы со здоровьем.

Какие симптомы могут стать подтверждением того, что либидо снижено? Если у вас отсутствует возбуждение в момент сексуальной игры. Если вы не испытываете влечения к партнёру. Если под различными предлогами вы избегаете близких отношений с супругом. Если вы не испытываете потребности в интимном контакте. Но даже при наличии положительных ответов на перечисленные утверждения у вас нет причин отчаиваться. При желании и терпении всё можно исправить. Давайте рассмотрим несколько советов.

Пригласите мужа на свидание романтичного характера. Привычка порой способна совершить плохую услугу. Однообразие и быт затягивают и делают человека ленивым и безынициативным. Не ждите, когда совершится чудо, всё зависит только от вас. Чтобы вырваться из лап рутины устройте своему партнёру романтический вечер. 

Препараты снижающие и повышающие либидо.Пересмотрите список назначенных вам лекарств. Оказывается, что ряд препаратов может негативно сказаться на вашем либидо. Осторожно следует отнестись к таблеткам от гипертонии или противозачаточным средствам. Депрессивные состояния также снижают влечение. Если у вас возникли сомнения, то попросите совет врача, он поможет вам определить побочные эффекты препарата.

Существуют специальные витамины и биологически активные добавки. Они направлены на устранения сексуальной дисфункции за счет улучшения кровообращения половых органов. После применения таких препаратов практически сразу возникает возбуждение, увеличивается количество смазки.

Ряд стимулирующих БАДов оказывает мгновенное действие. Эффект от их приема сохраняется на протяжении 8-9 часов. Некоторые средства для повышения либидо у женщин влияют на выработку эстрогена (женский половой гормон), повышающего чувствительность половых органов. Принимая такие препараты, можно испытать яркий оргазм.

Биологически активные добавки для усиления полового влечения содержат в составе растительные компоненты. Поэтому такие средства не вызывают побочных эффектов со стороны репродуктивной системы. Перед покупкой необходимо убедиться в безопасности препарата, ознакомившись с возможными противопоказаниями.

Известно несколько самых известных и эффективных средств на мировом рынке.

Препарат «Золотая Шпанская Мушка» (Gold Fly) является биологической добавкой, вызывающей половое возбуждение. Основу БАДа составляет кантаридин, стимулирующий рецепторы половых органов. Либидо повышается за счет притока большого объема крови к эрогенным зонам женщины.

Действие стимулирующего средства начинается уже через 5 минут после приема. Первые признаки:

  • учащение дыхания;
  • ускорение сердечного ритма;
  • расслабление тела;
  • возникновение сексуального возбуждения;
  • появление обильной смазки у женщины;
  • сужение мышц влагалища.

Использование Шпанской Мушки вызывает взрывной и яркий оргазм.

Препарат Виагра для женщин рекомендуется использовать при низком уровне тестостерона, что наблюдается в период менопаузы. Этот гормон стимулирует сексуальную функцию за счет повышения чувствительности половых органов. Прием женской «Виагры» продлевает удовольствие от сексуального контакта и повышает активность во время полового контакта.

Испанский биопрепарат G-Female, хорошо зарекомендовавший себя на европейском рынке, повышает возбудимость женщины. Состав фармакологического средства полностью натуральный, в него входят растительные афродизиаки в идеальных пропорциях. G-female не вызывает привыкания и побочных эффектов. За счет своего золотого состава он позволяет достичь гарантированного результата.

Использование этого фармакологического препарата для повышения сексуального влечения у женщин одобрено специалистами мировых медицинских ассоциаций.

Silver Fox или «Серебряная Лиса» является биологически активной добавкой. Это эффективное современное средство для повышения женского либидо успешно используется во многих странах мира. В его состав входит: горянка короткорожковая, дикий ямс, мукуна жгучая, длинный перец, аргирея красивая, пуэрария бугристая, Шэ Чуан Зи.

Средство начинает действовать сразу после приема. У женщины:

  • повышается чувствительность половых органов;
  • усиливается либидо;
  • ощущается сильное возбуждение.

Препарат полностью безопасен для здоровья, не вызывает побочных эффектов, не способствует привыканию организма. Silver Fox имеет приятный эффект: он способствует яркому и взрывному оргазму.

Всё делите пополам. В дружной семье принято делить поровну и радость, и печаль, и домашние обязанности. Если женщина работает, а дома ей приходится выполнять ещё и домашние обязанности, то не удивительно, что сил на секс совершенно не остаётся, поэтому партнёр может взять на себя часть забот.

Спальня ваш мир. Ваша комната должна быть тем местом, где вы можете укрыться от мира, где все тревоги остаются по другую сторону двери. Не стоит разрешать детям или домашним животным спать вместе с вами в одной постели. Ничего не должно отвлекать супругов друг от друга.

Секс важное дело. На каждый день вы планируете ряд различных «подвигов», не стоит упускать и супружеские обязанности. Секс в семейной жизни занимает важное место, и это нельзя игнорировать. Пусть он будет вашей приятной обязанностью.

Не дай шансов стрессу. Тревожные ситуации убивают либидо. К сожалению, не всегда удаётся их избежать, но как именно к ним относиться решать только вам. Если принимать близко к сердцу такие неприятности, как сломанный ноготь или каблук, испорченный кран или перегоревшую лампочку, то ни о какой нормальной половой жизни не может быть и речи.

Чтобы настроиться на необходимый лад примите ванну с ароматическими маслами, немного помедитируйте или почитайте интересную книгу. Тогда мысли плавно перейдут в другое русло, проблемы останутся позади, а вы сможете полностью расслабиться и заняться сексом.

Сделайте выбор в пользу правильного питания. Об этом сказано уже много, но мудрее 100 раз попробовать, чем столько же услышать. Специалисты утверждают, что повышенный уровень холестерина в организме человека препятствует повышению его сексуального желания. Может быть, вам тоже стоит подобрать специальную диету, чтобы наладить свою жизнь.

Скажите «да» афродизиакам. Есть множество продуктов, употребляя которые, вы можете повысить своё либидо. Сейчас самое время с ними познакомиться и подобрать для себя что-нибудь подходящее. 

Наведите порядок в личных отношениях. Причина отсутствия влечения может скрываться в ваших проблемах с партнёром. Возможно вы часто ругаетесь, у вас накопились обиды, вы не получаете того внимания, на которое рассчитываете. Все это не так просто, как кажется. Загоняя свои эмоции в самые дальние уголки, вместо того, чтобы их решить, вы рискуете тем, что организм отомстит подобным образом. Вам нужно откровенно обсудить все волнующие вас вопросы с партнёром, а если этого окажется недостаточно, то обратиться к психотерапевту.

Вспомните добрые времена и поведите время вместе. Эмоциональная связь отлично помогает повысить либидо. У вас наверняка есть общие интересные занятия или увлечения. Вам необходимо найти то, что вас объединяет и сделать на этом акцент. Чем больше времени вы будете проводить вместе, тем больше у вас шансов сблизиться и не только физически, но и духовно.

Спорт. Если вы выбрали для себя малоподвижный, сидячий образ жизни, то вы совершили неправильный выбор. Физические нагрузки, если они правильно подобраны, помогают повысить либидо. Найдите для себя то, что вам больше придётся по вкусу. Плавание, бег, аэробика или танцы. Это поможет вам привести себя в хорошую форму и наладить сексуальные отношения. Но если самостоятельно справиться с проблемой не удаётся, то обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту. 


Рубрика: Женское здоровье

Теги: G-Female, Silver Fox, БАД, Виагра для женщин, Золотая Шпанская Мушка, либидо